
Жим и подтягивание две вещи, которые максимально тренируют мышцы рук и широчайшие мышцы спины. Эти два действия весьма схожи, но имеют противоположный вектор силы, что позволяет сделать больший акцент на другие мышцы. Например, при жиме прокачивается больше дельтовидная мышцы, и большая грудная, а при подтягивании задействованы бицепсы и широчайшие мышцы спины. Комбинирование этих упражнений даёт гармоничное развитие всей верхней части тела.
| Длина | 1600 мм. | Ширина | 1000 мм. | Высота | 1850 мм. |
Мы используем файлы cookie и сервис Яндекс.Метрика для анализа работы сайта и улучшения пользовательского опыта. Нажимая «Принять», вы даёте согласие на обработку данных о посещении сайта. Подробнее — в Политике обработки персональных данных.